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养老院浅析为什么要大力提倡“居家养老”

养老院浅析为什么要大力提倡“居家养老” “居家养老”的意义是什么？今天养老院来和大家聊聊关于这方面的问题。 所谓居家养老，是老人住在家里，但社会提供养老服务的社会化养老模式。它是由先期进去人口老龄化的***，经过家庭养老金、机构养老金等，近年提出的又一种养老模式。 家庭自古以来就是老人年金的载体。但是随着历史的发展和社会的变迁，传统的家家庭养老已经面临一系列新的问题。 首先，据统计，2015年60岁以上人口为2.22亿人，占总人口的16.15%。预计2025年60岁以上人口将达到3亿，成为超老年型***。考虑到20世纪70年代末计划生育工作力度的加大，预计到2040年我国人口老龄化进程将达到，此后老龄化进程将进入减速器。 二，人口老龄化必然会导致老年人健康多年减少、护理周期延长、生活不能自理或不能自理的老人人数增加。 ，居民家庭结构发生了重大变化。随着独女政策的实施，传统生活方式和价值观的变化，家庭结构开始小型化和化。 那么为什么要大力提倡“居家养老”？ 一，这与中国的“家文化”有着密切的关系。 房子对每个中国人都有很大的意义家是安身之所的基础，是精神休息的港湾，是个人感情的寄托。在崇尚人文精神和世俗生活的中国文化中，家作为饮食起居的场所、亲情纽带具有非常高的地位。 二，有助于降低社会养老成本，居住年金的特点是***少，服务广，收费低，快，可以充分利用家庭现有物资(住宅、家庭耐用消费品、生活设施等)，并根据自己的特殊需要规划饮食。也就是说，可以提高生活质量，减少不必要的支出。 三，调整表明，大部分老年人处于健康边缘，身体机能持续下降，易受***侵害，随着年龄的增长，慢的比例正在增加。一些***侧重于早期预防和及时发现。居家养老有助于子女随时了解其的健康状况，及时给予支持和照顾，缓解对***的心理压力和恐惧，提高抵抗***的心理素质，提高健康状况。

现代老年人养老健康***新观念

身心健康是不可忽视的问题，随着社会的发展，如今老人平均寿命都在不断增加，想要让这种现象永远保持，就要懂得该如何进行科学***，别让健康的身体因为不正确的***措施而受到伤害，那么，中老年人应该如何进行******呢？

01、运动，练不如走

对老年人来说，散步是运动。晨起散步，可增加肺活量，净化脏腑;饭前45分钟散步有利于削减体重;睡前1~2小时散步，可定志，防治症。

02、科学饮食

人到达一定的年龄，无论是体力还是精神都不如往昔，容易疲劳。

一旦发现自己有如此现象，就应该意识到自己需要适量的补充营养，否则，身体会在不知不觉中松垮下去。

因此，一日三餐不可纰漏，还要讲究营养均衡。荤素、软硬及酸碱程度合理搭配。还要注意日常中多吃水果蔬菜，少食高糖分，高脂肪食物。

03、培养兴趣爱好

空闲之余，中老年人都应尽量培养自己的兴趣爱好。

如***、跳舞、打球等，这样不仅结交到一些志同道合的朋友，做到相互关心、帮助、互相沟通交流，还有利于陶冶情操，调节情绪，促进身心健康。

04、养成良好的生活习惯

要及时发现自己的坏习惯并加以改正。如果习惯已经形成久矣，则从小事一步一步改。

首先，一定要按时作息、不熬夜、不酗酒、不吸烟，尤其是、、看电视和玩电脑，这几种日常***虽然能够消遣时间，但应该注意时间，适当节制。

要保持***“生物钟”的正常运转，以维护各个的正常运作，减少***的发生、延缓***。

05、保持良好的心态

保持良好的心态是每个人应该注意的事情。特别是中老年人，如果心理上有哪些事情看不开的，都会比年轻人难解决。

所以，在日常生活中，要养成豁达、乐观的性格，凡事要看得开，想得开，不斤斤计较，否则，人会活的很累。

养老院对于老人真的友好吗

当我们老了，还够用吗？领得到养老金吗？养老院肯定很抢手，而且很贵吧？没有孩子，养老院是不是不接收？养老院对老人真的好吗？随着老龄化和少子化趋势的到来，养老已经蔓延到了年轻人那里。养老这个无可避免的沉重问题，像是人生的大考，需要早早就开始准备。

跳舞、唱歌、台球、、、书法、绘画、观影……我们为老人们喜爱的***生活开辟了二十多种使用空间。还在室外打造了“悦舞园、健步园、康养园及益趣园”四大景观空间，以满足老人***休闲的多样需求。无风雨长廊的设计，把活动区域与长者房间互相联通，无论刮风下雨长者都能照常进行文娱活动。老人们操劳一生的归宿，不仅是帮子女带小孩，更可以是跟同龄人一起，做自己喜欢的事。

养老院分享噎食的预防和应对方法

由于各项生理机能减弱，加上消化系统病变等因素，许多老年人会出现、吞咽困难的情况。吃饭进食时食物卡在咽喉部或食管内，造成气管的压迫就会形成“噎食”，对于老年人来说“噎食”是十分***的，如不及时处置，甚至会造成生命***，这也是老年人猝死的常见因素之一。下面养老院来和大家聊聊关于这方面的问题。

1.进食时发生意外。老年人咀嚼和吞咽功能不良，遇到大块食物尤其是肉类，不容易嚼碎；2.进食速度过快、食物太干；3.老年人食管病患者较多，如果进餐时情绪激动，极易引发食管痉挛，造成食物卡顿；4.老年人心脑血管***发生率高，咽反射迟钝，容易造成吞咽动作不协调而造成噎食（多数为吞咽功能障碍引起）。老人发生噎食时的表现● 进食时突然不能说话，目光恐惧发直，并出现窒息的痛苦表情；● 患者通常用手按住颈部或胸前，并用手指口腔；● 如为部分气道阻塞，可出现剧烈的咳嗽，咳嗽间歇有哮鸣音。噎食的急救方法★ 当食物阻塞在咽喉部或呼吸道时，可尝试用汤勺刺激老人舌根部，以引起呕吐，促使食物排出体外；★ 如老人不能通过呕吐将***排出，可采用“海姆立克腹部冲击法”，采用站位或卧位冲击腹部，将食物排出体外；★ 如食物阻塞在食道内，通过腹部冲击法不能将食物排出，应尽快就医；★ 解除食物梗阻后，有呼吸心跳停止的老人要迅速做心肺复苏。注意：“海姆立克腹部冲击法”可能对老年人的内脏或肋骨产生伤害，故发生呼吸道阻塞时，应先采用其他方法排除***，其他方法无效且情况紧急时才能用该方法。